Mankštinkis! app for iPhone and iPad


4.8 ( 4978 ratings )
Sports Health & Fitness
Developer: Vytautas Vasiliauskas
Free
Current version: 1.0, last update: 7 years ago
First release : 28 Jul 2015
App size: 7.75 Mb

Ši treniruočių programa sukurta, remiantis garsiąja “7 - ių minučių treniruote”, kuri buvo paskelbta populiariame mokslo žurnale ACSM, bei New York Times žurnale.

• Nereikalinga jokia papildoma įranga. Tik kėdė ir siena
• Minimalios pastangos ir puikūs rezultatai
• 12 - ika pratimų po 30 sekundžių
• Trumpos pertraukos tarp pratimų
• Pasikrausite energijos ir paspartinsite savo medžiagų apykaitą
• Įrašytos balso komandos ir pratimų paveikslėliai
• Nereikia interneto ryšio

Mokslininkai patvirtino, kad šios intensyvios treniruotės pagreitina medžiagų apykaitą.
Programa sukurta kartu su fitneso trenerių pagalba.
Mūsų tikslas: paprasta ir veiksminga treniruotė.